В общем недавно с подругой разговорились о тренировках и тут я вспомнила про этот замечательный попо-паппинг... попо-воркаут... попо-тюлень
И захотелось мне сделать нормальную гифку этого упражнения с Гактом в главной роли



Ну и для гурманов бонус